85岁老人吸烟60多年，脚趾发黑坏死，健康警示，远离烟草！

在我国,吸烟已经成为一个普遍现象，尤其是在老年人群中，一位85岁老人吸烟60多年的经历引起了广泛关注，这位老人在晚年不幸患上脚趾发黑坏死的严重疾病，这无疑是对吸烟危害的再次警示。

这位85岁老人名叫张大爷,他年轻时便养成了吸烟的习惯，经过60多年的烟龄，他的身体状况每况愈下，张大爷的脚趾开始出现发黑、疼痛等症状，家人发现后赶紧将他送往医院检查。

经过医生诊断,张大爷的脚趾发黑坏死是由于长期吸烟导致的，吸烟会使血管收缩，血液流通不畅，从而引发脚趾缺血、缺氧，最终导致脚趾坏死，吸烟还会引发心血管疾病、呼吸道疾病等多种疾病。

据了解,张大爷的脚趾坏死面积较大，需要进行手术治疗，手术过程中，医生不得不将坏死的脚趾切除，这对张大爷的晚年生活造成了极大影响，在术后康复期间，张大爷需要卧床休息，生活无法自理，全靠家人照顾。

张大爷的遭遇引起了广泛关注,许多网友纷纷表示：“这真是太可怕了，一定要珍惜生命，远离烟草！”吸烟对人体的危害早已被科学研究所证实，吸烟不仅会损害呼吸系统、心血管系统，还会导致多种癌症，严重威胁人类的健康。

据世界卫生组织统计,全球每年约有700万人因吸烟而死亡，其中我国约有100万人，吸烟已成为全球范围内最主要的死亡原因之一，仍有很多人对吸烟的危害视而不见，甚至将吸烟视为一种时尚、习惯。

为了提高公众对吸烟危害的认识,我国政府和社会各界一直在积极宣传吸烟的危害，吸烟人数依然居高不下，尤其是老年人群，专家指出，老年人由于身体机能逐渐下降，吸烟对他们健康的危害更大。

如何远离烟草,保护自身健康呢？以下是一些建议：

1. 提高认识：了解吸烟的危害，认识到吸烟对身体的损害，从而下定决心戒烟。

2. 制定计划：为自己制定一个戒烟计划，逐步减少吸烟量，直至完全戒烟。

3. 寻求支持：向家人、朋友、同事等寻求支持，共同面对戒烟过程中的困难。

4. 替代疗法：尝试使用尼古丁替代疗法、心理咨询等方法，帮助自己戒烟。

5. 增强体质：加强锻炼，提高身体素质，减少吸烟对身体的损害。

吸烟对人体的危害不容忽视,尤其是像张大爷这样的老年吸烟者，更要重视自身健康，远离烟草，让我们共同关注吸烟危害，为创建一个健康的生活环境而努力！